Thạc sĩ.Bác sĩ Hồ Quang Nhật bệnh viện Từ Dũ-bs nhat tu du-bsnhattudu

Theo thống kê cứ 7 phụ nữ mang thai lại có 1 người gặp phải tình trạng tiểu đường thai kỳ. Không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mẹ, tiểu đường thai kỳ còn gây nguy hại đến sự phát triển của thai nhi. Vậy tiểu đường thai kỳ chỉ số bao nhiêu là nguy hiểm?

1. Tiểu đường thai kỳ là gì?

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đái tháo đường thai kỳ (hay tiểu đường thai kỳ) “là tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở bất kỳ mức độ nào, khởi phát hoặc được phát hiện lần đầu tiên trong lúc mang thai”. Tình trạng này thường không có triệu chứng nên khó phát hiện và sẽ biến mất sau 6 tuần kể từ khi sinh.

Những đối tượng có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ:

• Thừa cân, béo phì.
• Tiền sử gia đình: Có người bị đái tháo đường, đặc biệt là người đái tháo đường thế hệ thứ nhất.
• Tiền sử sinh con ≥ 4000g.
• Tiền sử bất thường về dung nạp glucose bao gồm tiền sử đái tháo đường thai kỳ trước, glucose niệu dương tính.
• Tuổi càng cao thì nguy cơ càng tăng, ≥ 35 tuổi là yếu tố nguy cơ cao của đái tháo đường thai kỳ.
• Tiền sử sản khoa bất thường: thai chết lưu không rõ nguyên nhân, sẩy thai liên tiếp không rõ nguyên nhân, sanh non, thai dị tật.
• Chủng tộc: Châu Á là chủng tộc có nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ cao.
• Hội chứng buồng trứng đa nang.

Bệnh tiểu đường thai kỳ chiếm từ 3-7% tổng số phụ nữ mang thai, có nhiều nguy cơ cho người mẹ và thai nhi nếu không được theo dõi và điều trị đúng cách.

2. Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ:

Tiểu đường thai kỳ (tiểu đường thai nghén) thường không gây ra những triệu chứng rõ ràng và có thể khó nhận biết. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể trải qua một số dấu hiệu và tình trạng liên quan. Dưới đây là một số dấu hiệu tiểu đường thai kỳ có thể xuất hiện:

• Tiểu nhiều hơn bình thường: Mẹ bầu có thể cảm thấy tiểu nhiều hơn so với thời kỳ trước khi mang thai.
• Khát nước tăng cao: Cảm giác khát nước tăng lên, và bạn có thể cảm thấy mình cần uống nước nhiều hơn.
• Tăng cân nhanh chóng: Mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ có thể tăng cân nhanh chóng và vượt quá mức tăng cân bình thường trong thai kỳ.
• Mệt mỏi và uể oải: Cảm giác mệt mỏi và uể oải thường xuyên hơn, có thể do sự biến đổi trong cơ chế cung cấp năng lượng.
• Ngứa da: Một số phụ nữ có thể trải qua tình trạng ngứa da, thường là ở bụng và ngực.
• Nhiễm nấm âm đạo thường xuyên: Nguy cơ nhiễm nấm âm đạo (nấm Candida) có thể tăng cao trong tiểu đường thai kỳ.
• Mắc bệnh và nhiễm trùng thường xuyên: Có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh và nhiễm trùng thường xuyên hơn.

Nhớ rằng, những dấu hiệu này không đảm bảo rằng bạn chắc chắn mắc tiểu đường thai kỳ. Để xác định chính xác, bạn cần thực hiện các xét nghiệm đường huyết và thảo luận với bác sĩ chuyên khoa thai sản. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe trong thai kỳ, hãy luôn tìm kiếm sự hỗ trợ y tế từ các chuyên gia.

3. Tiểu đường thai kỳ kiêng ăn những gì?

Khi bạn mắc tiểu đường thai kỳ (tiểu đường thai nghén), việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là quan trọng để kiểm soát mức đường huyết. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên kiêng ăn hoặc hạn chế khi bị tiểu đường thai kỳ:

• Thức ăn giàu đường: Tránh các loại thức ăn và đồ uống có đường tinh chế, như đồ ngọt, kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, đá xay, thức uống có gas, và các loại thực phẩm chứa đường khác.
• Tinh bột: Hạn chế sử dụng tinh bột, bao gồm gạo trắng, bánh mỳ trắng, mì, khoai tây, bánh mỳ và các thực phẩm chứa tinh bột khác.
• Thức ăn chế biến nhiều đường và dầu béo: Hạn chế thức ăn chế biến nhiều đường, như thức ăn nhanh, thức ăn chiên, bánh ngọt, bánh rán và các loại thực phẩm có nhiều dầu béo bão hòa.
• Thức ăn cao natri: Hạn chế sử dụng thức ăn và đồ uống chứa nhiều natri, như thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến, và thức ăn chứa nhiều muối.
• Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao: Tránh các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, chẳng hạn như bánh mỳ trắng, gạo trắng, bánh ngọt và thức ăn có tinh bột đơn.
• Thức ăn chứa chất béo bão hòa cao: Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa chất béo bão hòa cao, như thịt mỡ, thịt nạc mỡ, thực phẩm chiên, thực phẩm đóng hộp và đồ ngọt chứa dầu béo.
• Thức ăn có nhiều cholesterol: Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol, như lòng đỏ trứng và thịt mỡ.
• Đồ uống có cồn: Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, như bia và rượu.

Thay vào đó, hãy tập trung vào thực phẩm giàu chất xơ, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà không da, cá, hạt giống, đậu và các nguồn protein khác. Hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định kế hoạch ăn uống phù hợp với tình trạng của bạn.

4. Tiểu đường thai kỳ chỉ số bao nhiêu là nguy hiểm?

Chỉ số đường huyết (còn gọi là đường huyết máu) được đo bằng một đơn vị được gọi là miligram đường huyết trên decilit (mg/dL) hoặc milimol đường huyết trên lít (mmol/L). Đối với tiểu đường thai kỳ (tiểu đường thai nghén), các ngưỡng đường huyết mục tiêu có thể khác nhau ở mỗi quốc gia và theo hướng dẫn của tổ chức y tế.

Tuy nhiên, một phép đo thông thường được sử dụng để chẩn đoán tiểu đường thai kỳ là xét nghiệm đường huyết dưới bụng (fasting blood glucose) sau khi không ăn uống qua đêm. Theo hướng dẫn của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (American Diabetes Association), nếu chỉ số đường huyết dưới bụng sau 8 giờ không ăn uống (fasting blood glucose) cao hơn hoặc bằng 92 mg/dL (5.1 mmol/L) nhưng thấp hơn hoặc bằng 126 mg/dL (7.0 mmol/L), thì người đó có khả năng mắc tiểu đường thai kỳ.

Nếu chỉ số đường huyết vượt quá 126 mg/dL (7.0 mmol/L) sau xét nghiệm đường huyết dưới bụng, thì có thể người đó được chẩn đoán là mắc tiểu đường thai kỳ.

Tuy nhiên, việc chẩn đoán và quản lý tiểu đường thai kỳ dựa vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả tình trạng sức khỏe cá nhân, tiền sử y tế, và chỉ số khác. Chính vì vậy, quá trình chẩn đoán và quản lý tiểu đường thai kỳ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

5. Địa chỉ xét nghiệm tiểu đường thai kỳ uy tín tại TP.HCM:

Để xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, phụ nữ nên thực hiện xét nghiệm chuẩn đoán và điều trị sớm. Hiện nay, tại các cơ sở của Phòng khám bác sĩ Nhật có triển khai các gói khám sàng lọc bệnh phụ khoa cho phụ nữ cũng như nam giới. Được đầu tư về cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị, Chúng tôi đã giúp nhiều trường hợp bệnh nhân chẩn đoán sớm, phát hiện dấu hiệu bệnh khi chưa phát triển và gây ra biến chứng khó lường. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao cả trong thăm khám và siêu âm luôn đưa ra những lời khuyên, phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả tốt nhất cho từng trường hợp bệnh nhân.

Để giúp khách hàng phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa khác, phòng khám bác sĩ Nhật - bệnh viện Từ Dũ có gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, giúp khách hàng phát hiện sớm các bệnh lý viêm nhiễm, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, tinh trùng yếu, xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, sàng lọc ung thư phụ khoa và các bệnh khác ngay cả khi chưa có triệu chứng.

PHÒNG KHÁM BÁC SĨ NHẬT - BỆNH VIỆN TỪ DŨ

Cơ sở 1: 92e bis đường hậu Giang, phường 6, quận 6, TP.HCM

Trung tâm y khoa papamama

Cơ sở 2: 1336 Kha Vạn Cân, phường Linh Trung, Thủ Đức - TPHCM (sát cầu vượt Linh Xuân)

Trung tâm y khoa diva kingdom

Hotline: 094 774 5399

Email: drnhattudu@gmail.com