Điều Trị Tinh Trùng Yếu Bằng Cách Nào?

Tinh trùng yếu (hoặc hiệu suất tinh trùng kém) là tình trạng khi số lượng, chất lượng và khả năng di động của tinh trùng không đạt mức đủ để thụ tinh trứng. Đây là một vấn đề phổ biến trong hiện tượng vô sinh nam giới. Vậy điều trị tinh trùng yếu tại nhà bằng cách nào? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

điều trị tinh trùng yếu tại nhà

Các yếu tố có thể góp phần vào tinh trạng tinh trùng yếu bao gồm:

Số lượng tinh trùng thấp: Khi số lượng tinh trùng trong dịch tinh trùng dưới mức bình thường (thường ít nhất 15 triệu tinh trùng/ml), khả năng thụ tinh giảm.
Chất lượng tinh trùng kém: Đây có thể là do tinh trùng có hình dạng không bình thường (tinh trùng bị biến dạng), kích thước tinh trùng không đủ (quá nhỏ hoặc quá lớn), hoặc các vấn đề khác như tinh trùng không di động hoặc tỷ lệ tinh trùng sống chưa đạt yêu cầu.
Vấn đề di động của tinh trùng: Khả năng di chuyển của tinh trùng là yếu tố quan trọng để tinh trùng có thể tiếp cận và thụ tinh trứng. Nếu tinh trùng không di chuyển hiệu quả, khả năng thụ tinh giảm.
Các nguyên nhân gây ra tinh trùng yếu có thể bao gồm di truyền, bệnh lý tinh dục, viêm nhiễm, sử dụng thuốc, tác động môi trường và lối sống không lành mạnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể xác định được nguyên nhân cụ thể.

Việc điều trị tinh trùng yếu tại nhà có thể bao gồm các biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống. Dưới đây là một số gợi ý:

Cải thiện chế độ ăn uống: Hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng và giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, kẽm và axit folic. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có chứa chất béo bão hòa và đường.
Tăng cường hoạt động thể chất: Làm việc với tư thế ngồi lâu và ít vận động có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất tinh trùng. Hãy tăng cường hoạt động thể chất bằng cách tập thể dục đều đặn, như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc tham gia các hoạt động thể thao khác.
Tránh stress: Căng thẳng và stress có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh dịch. Hãy tìm các phương pháp giảm stress như yoga, thiền định, và thực hiện các hoạt động giải trí để giảm stress hàng ngày.
Tránh các chất gây ô nhiễm: Các chất gây ô nhiễm trong môi trường, như thuốc lá, chất độc hóa học và thuốc lá thụ động có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Hạn chế tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm này.
Giảm tiếp xúc với nhiệt độ cao: Nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất tinh trùng. Hạn chế tiếp xúc với các yếu tố có nhiệt độ cao như bồn nước nóng, sauna và quần áo quá chật.
Hạn chế sử dụng thuốc và chất kích thích: Một số loại thuốc, thuốc lá, rượu và chất kích thích khác có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Hạn chế việc sử dụng hoặc tìm cách thay thế chúng.

điều trị tinh trùng yếu

Ưu nhược điểm cách chữa tinh trùng yếu tại nhà

Nhìn chung, các cách chữa tinh trùng trùng yếu tại nhà vẫn mang lại hiệu quả rất cao . Cụ thể:

1. Ưu điểm

Điều trị tinh trùng yếu tại nhà có chi phí rất thấp.
Sử dụng các dược liệu đông y nên rất lành tính và an toàn.
Cải thiện rất tốt nội tiết tố cũng như tăng cường tức thì sinh lý nam giới.
Không những cải thiện tinh trùng yếu mà còn giúp bồi bổ nguyên khí cũng như bổ thận, tráng dương.
bài thuốc bổ tinh trùng

2. Nhược điểm
Bên cạnh những ưu điểm nổi trội, chúng ta không thể kể đến những nhược điểm khó tránh mà những cách mang lại như:

Cần thực hiện theo đúng hướng dẫn và sử dụng thường xuyên, không được dừng đột ngột.
Kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có kết quả tốt.
Nếu uống sai cách hoặc sơ chế không an toàn sẽ không đem lại hiệu quả mà còn gây nguy hiểm sức khỏe.

Để giúp khách hàng phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa khác, phòng khám bác sĩ Nhật - bệnh viện Từ Dũ có gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, giúp khách hàng phát hiện sớm các bệnh lý viêm nhiễm, sàng lọc ung thư phụ khoa và các bệnh khác ngay cả khi chưa có triệu chứng.

PHÒNG KHÁM BÁC SĨ NHẬT - BỆNH VIỆN TỪ DŨ