5 Bí Kíp Vệ Sinh Vùng Kín Khiến Nàng Nói - Thạc sĩ. Bác sĩ Hồ Quang Nhật bệnh viện Từ Dũ

5 Bí Kíp Vệ Sinh Vùng Kín Khiến Nàng Nói Không Với Viêm Âm Đạo

Viêm âm đạo là tình trạng bệnh phụ khoa thường gặp nhưng không quá nguy hiểm và có thể khắc phục bằng nhiều biện pháp khác nhau. Vậy làm cách nào để vệ sinh vùng kín và tránh khỏi viêm âm đạo? Tham khảo nhay qua bài viết dưới đây nhé!

viêm âm đạo

1. Viêm âm đạo là gì?

Viêm âm đạo, còn được gọi là viêm niệu đạo ngoài (vulvovaginitis), là một tình trạng viêm nhiễm xảy ra trong vùng âm đạo và niệu đạo ngoài của phụ nữ. Đây là một trong những vấn đề phổ biến về sức khỏe phụ nữ.'

2. Nguyên nhân viêm âm đạo:

Nhiễm trùng vi khuẩn: Vi khuẩn như vi khuẩn Escherichia coli (E. coli), Streptococcus, Staphylococcus và Gardnerella vaginalis có thể gây ra viêm âm đạo.
Nhiễm trùng nấm: Nấm Candida albicans là nguyên nhân phổ biến gây viêm âm đạo. Nó gây ra tình trạng viêm nhiễm nấm, còn được gọi là "viêm âm đạo nhiễm nấm" hoặc "viêm âm đạo nhiễm Candida".
Nhiễm trùng vi rút: Một số vi rút như herpes simplex virus (HSV) hoặc human papillomavirus (HPV) cũng có thể gây viêm âm đạo.
Tác động hóa học: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân có chứa hóa chất gây kích ứng, như xà phòng có mùi hương mạnh hoặc chất tẩy rửa có chứa chất hóa học có thể gây viêm âm đạo.
Tình trạng sức khỏe khác: Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh lý tự miễn dịch và sự suy giảm miễn dịch có thể làm tăng nguy cơ viêm âm đạo.

Các triệu chứng thường gặp của viêm âm đạo bao gồm ngứa, đỏ, sưng, khí hư và ra khí hư có mùi khác thường, đau khi quan hệ tình dục và tiếp xúc.

Để chẩn đoán và điều trị viêm âm đạo, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Họ có thể thực hiện kiểm tra và xác định nguyên nhân cụ thể để đưa ra phác đồ điều trị thích hợp, bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống nấm hoặc các biện pháp chăm sóc vùng kín.

viêm âm đạo là gì

3. Phương pháp dân gian giúp trị viêm âm đạo tại nhà:

3. 1. Giấm táo - cách trị viêm âm đạo dân gian ít ai biết tới

HIện nay giấm táo được dùng nhiều trong việc bếp núc giúp chế biến, tạo ra những món ăn vô cùng thơm ngon. Bên cạnh công dụng làm tăng hương vị cho bữa ăn, giấm táo còn được ứng dụng trong việc khắc phục triệu chứng viêm âm đạo nhờ tính kháng khuẩn cao. Ngoài ra, nó còn giúp điều chỉnh độ pH bình thường ở âm đạo và ngăn chặn sự sinh sôi của các vi khuẩn có hại tại bộ phận này.

Có 2 cách trị viêm âm đạo dân gian thường áp dụng đối với giấm táo đó là:

Thêm giấm vào các món ăn được chế biến hàng ngày;

Pha loãng giấm táo vào nước để uống: cho 1- 2 thìa cà phê giấm táo vào 200ml nước ấm, mỗi ngày uống từ 2 - 3 lần. nên uống khi đã ăn no và nếu có nhu cầu tăng hương vị thì có thể cho thêm mật ong vào dung dịch vì mật ong cũng có công dụng kháng khuẩn.

2. Dùng nước muối ấm để ngâm vùng chậu

Một trong những cách chữa viêm âm đạo tại nhà cũng hiệu quả không kém khác đó là ngâm vùng chậu bằng nước muối ấm. Nhờ khả năng sát khuẩn cao, nước muối ấm sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và hơi ấm từ nước cũng có tác dụng làm giảm phản ứng sưng tấy ở âm đạo.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị một chiếc chậu hoặc bồn sạch và đổ đầy nước ấm vào đó;
Thêm 1 - 2 thìa cà phê muối vào chậu/bồn nước đã chuẩn bị, khuấy đều cho muối tan hết;
Thử nhiệt độ của nước để đảm bảo độ ấm vừa đủ, nước không nên quá nóng hoặc quá nguội;
Dang rộng 2 chân, nhẹ nhàng đặt vùng chậu xuống thau và tiến hành ngâm từ 10 - 15 phút;
Khi ngâm xong, bạn hãy lau khô vùng kín và cơ thể bằng khăn mềm sạch rồi mặc lại quần áo.
Ngâm vùng chậu vào nước muối ấm sẽ giúp cải thiện các triệu chứng viêm âm đạo một cách nhanh chóng

Ngoại trừ muối, bạn không được cho bất kỳ loại tinh dầu, hóa chất hoặc xà phòng vào chậu ngâm vì sẽ làm kích ứng vùng da tại âm đạo.

3.3. Dùng vitamin C chữa viêm âm đạo tại nhà

Vitamin C có tác dụng giảm độ pH và phòng ngừa hiện tượng kích ứng âm đạo. Khoa học đã chứng minh dùng vitamin C theo dạng viên nén sẽ giúp duy trì sự cân bằng vi sinh trong âm đạo cũng như ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn tái phát ở cơ quan này.

Tuy rằng nồng độ axit trong vitamin C không quá cao nhưng nếu dùng với liều lượng thích hợp thì vẫn có thể cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo. Điều này có tác dụng kìm hãm sự phát triển của các vi khuẩn có hại ở âm đạo.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày hoặc dùng thực phẩm chức năng theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.

3.4. Điều trị viêm âm đạo bằng tinh dầu cây trà

Đặc tính của tinh dầu cây trà đó là kháng nấm và kháng khuẩn mạnh mẽ. Vì vậy nguyên liệu này thường được ứng dụng trong chữa trị tình trạng viêm nhiễm vùng kín ngay tại nhà. Khi sử dụng bạn cần pha loãng tinh dầu cây trà trong dầu nền ví dụ như dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu olive. Không nên dùng tinh dầu cây trà chưa được pha loãng vì nó sẽ làm bỏng những vùng da non.

Cách trị viêm âm đạo dân gian theo phương pháp dùng tinh dầu cây trà:

Nhỏ 5 - 10 giọt tinh dầu cây trà trộn cùng 30ml dầu nền;

Ngâm băng vệ sinh dạng ống (tampon) vào hỗn dịch trên rồi từ từ nhét vào âm đạo;

Sau khoảng 1 giờ, bạn hãy lấy tampon ra khỏi âm đao. Nếu trong quá trình thực hiện bạn nhận thấy có cảm giác kích ứng hay khó chịu thì hãy lấy tampon ra ngay lập tức;

Phương pháp này nên thực hiện từ 2 - 3 lần/ngày, tuyệt đối không để tampon trong âm đạo qua đêm.

Tinh dầu cây trà có tác dụng sát khuẩn rất tốt

Lưu ý: có những trường hợp bị dị ứng với loại tinh dầu này. Vì vậy trước khi thực hiện phương pháp nêu trên, bạn hãy pha loãng tinh dầu và bôi một ít lên cổ tay để kiểm tra khả năng dị ứng. Sau 24 - 48 giờ mà không có biểu hiện phản ứng nào bất thường thì bạn có thể áp dụng được cách này.

3.5. Sử dụng lá trầu không để chữa viêm phụ khoa

Tương tự như tinh dầu cây trà, lá trầu không có tác dụng khử mùi, kháng viêm và sát trùng vết thương rất hiệu quả nên cũng hay được dùng trong cải thiện vấn đề viêm nhiễm âm đạo. Đặc biệt lá trầu không được cho là khá lành tính đối với niêm mạc ở vùng kín.

Lá trầu không có thể được dùng theo cách rửa trực tiếp hoặc xông hơi. Các bước tiến hành như sau:

Rửa sạch và ngâm từ 5 - 10 lá trầu không với nước muối loãng;
Cho lá trầu vào nồi chứa 2 lít nước, đun sôi trong 15 phút;
Tắt bếp, đổ nước lá ra thau nhỏ, thêm một chút muối vào nước và dùng để xông hơi vùng kín;
Sau khi xông xong và nước đã nguội, bạn có thể dùng nước này để rửa bên ngoài vùng kín, không thụt rửa sâu vào bên trong;
Nên thực hiện khoảng 2 - 3 lần/tuần cho tới khi khỏi viêm.

Trong quá trình xông hơi nên giữ một khoảng cách vừa đủ để tránh nguy cơ bị bỏng rát vùng kín. Không nên sử dụng liên tục nước lá trầu không để rửa âm đạo hàng ngày vì sẽ làm mất cân bằng độ pH.

Những cách trị viêm âm đạo dân gian nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi áp dụng bạn nên đi khám để biết được tình trạng viêm nhiễm phụ khoa của bản thân và tham khảo ý kiến của bác sĩ khi muốn thử tại nhà. Nếu đã kết hợp điều trị y khoa và các phương pháp trên theo thời gian được chỉ định mà tình trạng viêm âm đạo vẫn không được cải thiện thì hãy tái khám để được xác định nguyên nhân và đổi sang biện pháp khác phù hợp hơn.

4. Địa chỉ khám phụ khoa uy tín tại TP.HCM:

Hiện nay, tại các cơ sở của Phòng khám bác sĩ Nhật có triển khai các gói khám sàng lọc bệnh phụ khoa cho phụ nữ cũng như nam giới. Được đầu tư về cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị, Chúng tôi đã giúp nhiều trường hợp bệnh nhân chẩn đoán sớm, phát hiện dấu hiệu bệnh khi chưa phát triển và gây ra biến chứng khó lường. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao cả trong thăm khám và siêu âm luôn đưa ra những lời khuyên, phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả tốt nhất cho từng trường hợp bệnh nhân.

Để giúp khách hàng phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa khác, phòng khám bác sĩ Nhật - bệnh viện Từ Dũ có gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, giúp khách hàng phát hiện sớm các bệnh lý viêm nhiễm, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, sàng lọc ung thư phụ khoa và các bệnh khác ngay cả khi chưa có triệu chứng.

PHÒNG KHÁM BÁC SĨ NHẬT - BỆNH VIỆN TỪ DŨ