4 Lưu Ý Khi Chăm Mẹ Bầu Đẻ Thường

Đối với những mẹ đẻ thường, tầng sinh môn, âm đạo chịu rất nhiều áp lực sau sinh. Ngoài ra, một số trường hợp thai phụ còn phải rạch tầng sinh môn trong quá trình sinh. Vậy nên chăm mẹ bầu sinh thường như thế nào cho hợp lí?

1. Lợi ích tuyệt vời khi mẹ bầu sinh thường:

Có nhiều lợi ích tuyệt vời khi mẹ bầu lựa chọn phương pháp sinh thường. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng của việc sinh thường:

Khôi phục nhanh chóng: Sau sinh thường, thời gian phục hồi của mẹ bầu thường nhanh hơn so với sinh mổ. Vết thương sau sinh thường thường nhỏ hơn và không đòi hỏi thời gian phục hồi lâu. Mẹ sẽ có thể nhanh chóng trở lại hoạt động hàng ngày và chăm sóc con cái.
Khả năng tạo môi trường tự nhiên cho bé: Sinh thường cung cấp cho bé một trải nghiệm tự nhiên, cho phép bé trải qua quá trình tiếp xúc với hóa chất tự nhiên trong cơ thể mẹ và được hít thở không khí sạch. Điều này có thể tạo điều kiện tốt hơn cho sự phát triển sức khỏe và hệ miễn dịch của bé.
Tiềm năng giảm nguy cơ phẫu thuật: So với sinh mổ, sinh thường có nguy cơ phẫu thuật ít hơn. Điều này có nghĩa là mẹ bầu sẽ ít phải đối mặt với những nguy cơ và biến chứng liên quan đến phẫu thuật. Sinh thường có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu và sưng tấy.
Tăng cơ hội gắn kết gia đình: Việc mẹ bầu được tham gia hoạt động sinh thường có thể tăng cơ hội gắn kết với gia đình. Cha bầu và những người thân thân yêu có thể tham gia vào quá trình sinh thường, mang lại sự hỗ trợ và động viên cho mẹ bầu. Điều này tạo ra một trải nghiệm gia đình đáng nhớ và tăng cường mối quan hệ gia đình.
Giảm nguy cơ cho thai nhi: Sinh thường có thể giảm nguy cơ cho thai nhi so với sinh mổ, đặc biệt đối với các vấn đề hô hấp và hệ tiêu hóa. Việc tiếp xúc với vi khuẩn và hệ vi sinh đường sinh dục của mẹ cũng có thể giúp cung cấp hệ miễn dịch mạnh mẽ cho bé từ giai đoạn ban đầu.

2. Đẻ thường kết hợp khâu thẩm mỹ có nên không?

Khâu thẩm mỹ tầng sinh môn mang lại lợi ích thẩm mỹ tuyệt vời, thế nhưng không phải ai cũng nên thực hiện và được thực hiện thuận lợi. Bởi lẽ ưu tiên hàng đầu của các bác sĩ vẫn là sức khỏe của sản phụ và thai nhi.
Trong quá trình sinh thường, sau khi thai nhi được chào đời, bác sĩ sẽ tiến hành cầm máu cho mẹ, đồng thời thực hiện hồi phục các chấn thương khác xảy ra trong ca sinh nở. Vết rạch tầng sinh môn sẽ được khâu và xử lý nhanh chóng để hạn chế những biến chứng xấu.

Đối với trường hợp sức khỏe của mẹ ổn định, các bác sĩ thực hiện đỡ đẻ đã có chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm trong đỡ đẻ và xử lý vết rạch, vết cắt tầng sinh môn thì bác sĩ vẫn có thể xử lý ca sinh thuận lợi và giúp mẹ khâu thẩm mỹ, giúp mẹ cảm thấy tự tin hơn sau khi sinh em bé.

Hầu hết các sản phụ đẻ thường kết hợp khâu thẩm mỹ tầng sinh môn đều có sức khỏe ổn định và có thể bình phục bình thường sau thời gian nghỉ ngơi.

3. Lưu ý chăm sóc phụ nữ đẻ thường

3.1 Về chế độ dinh dưỡng
Sau sinh thường mẹ cần bổ sung đủ dinh dưỡng, không nên kiêng khem để giảm cân. Điều này vừa giúp mẹ hồi phục sức khỏe hậu sản vừa giúp có đủ sữa chất lượng để cho con bú. Thực phẩm tốt mẹ cần bổ sung bao gồm:

– Hoa quả tươi, rau xanh

– Protein ( các loại thịt ), canxi ( trứng, sữa )

– Chất đường bột (Glucid)

Ngoài ra mẹ cần kiêng cữ những loại thực phẩm có hại cho sức khỏe và nguồn sữa:

– Rượu bia và các chất kích thích cũng không được sử dụng trong hậu sản của mẹ

– Hải sản sống có thể gây ngộ độc hay vi khuẩn, ký sinh

Thời điểm sau sinh mẹ nếu không bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thì sức khỏe của mẹ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, mẹ cần ăn uống bổ dưỡng chất nạp calo nhiều hơn bình thường để đảm bảo cung cấp sữa cho con. Nếu muốn giảm cân chỉ cần mẹ có ăn uống khoa học giảm đường và năng vận động thì cân nặng sẽ cải thiện

3.2 Về chế độ nghỉ ngơi
Mẹ đẻ thường trộm vía sẽ hồi phục và không bị đau vết mổ so với đẻ mổ. Trong những ngày đầu sau sinh mẹ nên ngủ đủ, nghỉ ngơi đủ giấc để phục hồi sức khỏe. Sinh thường các mẹ hay gặp tình trạng sa tử cung nên hạn chế làm việc nặng, bê vác đồ nặng và ngồi lâu. Mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt để tử cung hồi phục nhanh, đẩy sản dịch ra ngoài giảm nguy cơ băng huyết và cũng giúp ích rất tốt cho việc giảm cân.

3.3 Chăm sóc vết thương cho phụ nữ đẻ thường
Khi sinh thường có nhiều trường hợp mẹ phải rạch tầng sinh môn hoặc bác sĩ sẽ phải rạch để tạo điều kiện thuận lợi cho bé ra ngoài. Mẹ cần chăm sóc vết rạch này, rửa sạch sẽ, thay băng vệ sinh 4 tiếng/1 lần tránh ẩm ướt vi khuẩn sẽ phát triển.

Vết rạch đã lành thì mẹ vận động, massage với mức độ nhất định giúp đẩy sản dịch ra ngoài.

3.4 Chăm sóc khác
– Nếu thời tiết thuận lợi hàng ngày mẹ và bé có thể phơi nắng vào buổi sáng (trước 8 giờ)

– Trong thời gian hậu sản cơ thể người mẹ rất yếu. Nên tránh nắng nóng và gió lạnh mây mù. Nên giữ ấm cơ thể tuyệt đối không uống hay tắm nước lạnh dù là trong thời tiết nóng nực mùa hè.

– Khoảng vài ngày sau đẻ thường có thể tắm nhưng không tắm bồn, ngâm bồn. Tắm dưới vòi hoa sen bằng nước ấm và thời gian không quá 10 phút

– Cho con bú sữa mẹ rất có lợi cho cả mẹ và bé. Vệ sinh đầu vú đúng cách trước và sau khi con bú tránh trường hợp nhiễm khuẩn gây tắc tia sữa hoặc có mủ

Trên đây là những thông tin hữu ích để các mẹ đẻ thường có thể tham khảo, giúp mẹ an tâm và có sự chuẩn bị kỹ càng trước và sau khi sinh bé.

Xem thêm: Dấu Hiệu Mang Thai Ngoài Tử Cung

Hiện nay, tại các cơ sở của Phòng khám bác sĩ Nhật có triển khai các gói khám sàng lọc bệnh phụ khoa cho nhiều đối tượng phụ nữ. Được đầu tư về cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị, Chúng tôi đã giúp nhiều trường hợp bệnh nhân chẩn đoán sớm, phát hiện u nang tại buồng trứng khi chưa phát triển và gây ra biến chứng khó lường. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao cả trong thăm khám và siêu âm luôn đưa ra những lời khuyên, phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả tốt nhất cho từng trường hợp bệnh nhân.

Để giúp khách hàng phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa khác, phòng khám bác sĩ Nhật - bệnh viện Từ Dũ có gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, giúp khách hàng phát hiện sớm các bệnh lý viêm nhiễm, sàng lọc ung thư phụ khoa và các bệnh khác ngay cả khi chưa có triệu chứng.

PHÒNG KHÁM BÁC SĨ NHẬT - BỆNH VIỆN TỪ DŨ