Thạc sĩ.Bác sĩ Hồ Quang Nhật bệnh viện Từ Dũ-bs nhat tu du-bsnhattudu

U nang buồng trứng là bệnh phụ khoa thường gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, đa phần u nang thường lành tính và có thể tự khỏi nhờ cải thiện sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Vậy u nang buồng trứng nên kiêng ăn những thực phẩm nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

1. Thế nào là u nang buồng trứng?
U nang buồng trứng là những túi chứa đầy dịch ở trong hoặc trên bề mặt của buồng trứng. Mỗi người phụ nữ bình thường có hai buồng trứng hình quả hạnh nằm hai bên tử cung. 

Nhiều người phụ nữ bị u nang buồng trứng nhưng với kích thước nhỏ và không hề gây bất cứ ảnh hưởng hay khó chịu nào, và tồn tại suốt đời của họ. Tuy nhiên một số u nang gây ra triệu chứng nặng, có thể đe dọa tính mạng. 

2. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh u nang buồng trứng
Bệnh u nang buồng trứng là căn bệnh phụ khoa rất thường gặp ở bất kì lứa tuổi nào. Đa phần u nang buồng trứng là lành tính.

Việc người bệnh u nang buồng trứng nên ăn gì và không nên ăn gì rất quan trọng. Tuy vậy, nhiều người chủ quan không quan tâm đến chế độ dinh dưỡng khi bị u nang buồng trứng. Từ đó dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng. Chính vậy, người bị u nang buồng trứng nên ăn những thực phẩm giúp khối u nhỏ lại, tăng khả năng khỏi bệnh và phòng ngừa biến chứng. Đồng thời tăng cường sức đề kháng cũng như đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Chế độ ăn cần tuân thủ nguyên tắc sau:

• Không nên ăn quá nhiều, đảm bảo đủ số lượng và chất lượng
• Hạn chế chất béo, hàm lượng chất béo chỉ nên chiếm 20-30% tổng calo tiêu thụ
• Uống nhiều nước, trên 2 lít mỗi ngày
• Tránh xa các chất kích thích như rượu bia,…Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

3.  Người bị u nang buồng trứng nên ăn gì?

Ăn gì để chữa u nang buồng trứng là câu hỏi thường gặp ở các chị em phụ nữ. Chế độ ăn uống của người bị u nang buồng trứng nên bổ sung một số thực phẩm sau.:

Rau củ quả trái cây tươi

Đây là nhóm thực phẩm có lợi cho hầu hết tất cả các mặt bệnh trong đó có u nang buồng trứng. Chúng chứa hàm lượng vitamin, chất xơ cao. Ngoài ra còn chứa các chất chống oxy hóa, kali, khoáng chất,… Chúng có tác dụng làm chậm phát triển của khối u nang. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngừa các biến chứng của u nang buồng trứng.

Thực phẩm giàu sắt – câu trả lời cho câu hỏi người bị u nang buồng trứng nên ăn gì

Các thực phẩm giàu sắt có tác dụng cân bằng hormone giúp u nang không phát triển. Các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như trai, hàu, củ dền, cá, thịt gà, hải sản, ngũ cốc, các loại hạt đậu, trứng,…

Thực phẩm giàu Omega-3

Lượng chất béo từ dầu thực vật và các loại bơ, dầu oliu nên được khuyến khích sử dụng. Đây là lượng chất béo tốt dùng để thay thế các loại chất béo thông thường. Bên cạnh đó các loại thực phẩm giàu Omega-3 còn có tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe người bệnh.

3. U nang buồng trứng không nên ăn gì?

Bên cạnh thắc mắc người bị u nang buồng trứng nên ăn gì thì vấn đề không nên ăn gì cũng được nhiều người quan tâm. Người bệnh u nang buồng trứng nên tránh những loại thực phẩm sau để phòng ngừa khối u phát triển:

Các loại thịt đỏ

Thành phần chính của các loại thịt đỏ như bò, thịt xông khói, xúc xích,… Có chứa nồng độ chất béo và cholesterol rất cao. Là yếu tố làm cho khối u tăng sinh và có nguy cơ phát triển thành ung thư.

Đồ ăn nhanh

Các loại thực phẩm ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, lượng chất xơ rất ít. Có thể khiến khối u phát triển và gây ra hàng loạt các căn bệnh như béo phì, tim mạch, huyết áp cao,… Cần tránh các loại thực phẩm nhanh này xa khỏi cuộc sống của người u nang buồng trứng.

Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường

Bệnh u nang buồng trứng luôn được khuyến cáo cần duy trì lượng đường phù hợp để không làm khối u phát triển. Các loại bánh kẹo, siro, mía nên được loại bỏ hoặc hạn chế đến mức tối đa.

Ngũ cốc tinh chế

Nhóm thực phẩm này cũng có chứa lượng đường cao ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường máu. Và khiến khối u phát triển theo chiều hướng xấu. Nên thay thế các loại ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt.

4. Chữa u nang buồng trứng như thế nào?
Có rất nhiều cách để chữa u nang buồng trứng. Tuy nhiên phụ thuộc nhiều vào kích thước, các dạng nang, lứa tuổi và tình trạng sức khỏe của phụ nữ, cũng như các biểu hiện nghiêm trọng của u nang buồng trứng. Chữa bệnh này, tất nhiên cần phải được các bác sĩ chẩn đoán, sau đó tiến hành các phân tích cần thiết.

Đối với u nang buồng trứng lành tính thường là sau phẫu thuật bệnh sẽ dứt điểm, cách phẫu thuật này không làm triệt sản. Đối với phụ nữ lớn tuổi (đã có đủ con, hay sau tuổi mãn kinh) bác sĩ sẽ áp dụng khuynh hướng cắt bỏ khối u lẫn tử cung và phần phụ còn lại.

Còn với nhóm u nang buồng trứng ác tính, cũng có nhiều phương pháp khác nhau trong điều trị. Phẫu thuật cắt bỏ trọn khối u, đồng thời làm xét nghiệm tìm tế bào ung thư di căn được áp dụng cho phụ nữ trẻ, hoặc chưa có đủ số con. 

Đối với phụ nữ lớn tuổi (đã có đủ con), ngoài việc cắt bỏ khối u, còn cắt cả tử cung và cả phần phụ của bên còn lại. Nên nhớ rằng, khi chữa u nang buồng trứng không nên bỏ lỡ thời gian. Điều này đặc biệt quan trọng với những phụ nữ muốn mang thai.

Để giúp khách hàng phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa khác, phòng khám bác sĩ Nhật - bệnh viện Từ Dũ có gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản, giúp khách hàng phát hiện sớm các bệnh lý viêm nhiễm, sàng lọc ung thư phụ khoa và các bệnh khác ngay cả khi chưa có triệu chứng.

PHÒNG KHÁM BÁC SĨ NHẬT - BỆNH VIỆN TỪ DŨ

Cơ sở 1: 92e bis đường hậu Giang, phường 6, quận 6, TP.HCM

Trung tâm y khoa papamama

Cơ sở 2: 1336 Kha Vạn Cân, phường Linh Trung, Thủ Đức - TPHCM (sát cầu vượt Linh Xuân)

Trung tâm y khoa diva kingdom

Hotline: 094 774 5399

Email: drnhattudu@gmail.com